Juniorzy » Wojewódzka Liga Juniorów | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
dzisiaj: 5, wczoraj: 63
ogółem: 871 977
statystyki szczegółowe
Uwaga rodzice, w rozwinięciu newsa przedstawiam garść niezbędnych informacji odnośnie funkcjonowania drużyny w klubie oraz sprawy dotyczące najbliższego meczu. W razie czego proszę kontatkować się ze mną (trener Kamil) pod numerem telefonu 793 240 887 lub trenerem Maćkiem - 793 607 749
-----------
24. kolejka PLJC1: vs RODŁO Kwidzyn (wyjazd), mecz 14:00, 31.05.2015
Zbiórka - godzina 10:50 na obiektach Gedanii
Zawodnicy zobowiązani są zabrać ze sobą: butelkę wody niegazowanej, getry, ochraniacze, dres, legitymację, obuwie na nawierzchnię naturalną i sztuczną, posiłek regeneracyjny, niebieską koszulkę treningową, Koszt wyjazdu to 40 zł.
Kadra meczowa została podana.
-----------
1. Przypominam o doniesieniu przez zawodników aktualnych kart zdrowia!
2. Nowy sprzęt R-GOL na rok 2015. Podana niżej lista to sugerowane produkty oraz obowiązkowe modele (musimy wszyscy wyglądać tak samo), pogrubioną czcionką zaznaczałem sprzęt priorytetowy. Sprzęt przed zakupem najlepiej przymierzyć w sklepie RG w Galerii Manhattan, zamówienia składamy w klubowym barze!!!!:
- bluza wyjściowa TORINO czerwona
- bluza treningowa TOTAL czerwona
- koszulka treningowa MOGANO czerwona
- spodenki treningowe ULTRA czarne
- spodnie treningowe TOTAL czarne
- spodenki treningowe 3/4 TOTAL czarne
- getry RG czerwono-białe
- torba RG według własnego uznania (kolor czarny)
------------
Organizacja pracy w drużynie U15 w rundzie wiosennej sezonu 2014/15:
Treningi:
Poniedziałek: 18:00 boisko sztuczne
Środa: 16:30 boisko sztuczne
Czwartek: 16:30/18:00 boisko trawiaste
Piątek: 16:30/18:00 boisko sztuczne/boisko trawiaste
Sobota/niedziela - trening wyrównaczy dla zawodników poza kadrą i rezerwowych: 9:30 boisko sztuczne/trawiaste
Garść bieżących informacji:
1. Zawodnicy otrzymali program treningowy do pracy w domu na rundę wiosenną oraz limity zaliczeniowe na czerwiec:
- pompki - 75 pełnych pompek: plan pracy www.100pompek.pl
- podciagąnie - 10 z nachwytem, start z pełnego wyprostu, powtórzenia 3/4 wyprostu: plan pracy www.podciaganie.pl
- żonglerka nad głową: wiodąca noga 25 razy, gorsza noga 10 razy
- piramida: przejście z żonglerki do odbicia stopa-kolano-bark-głowa-drugi bark-drugie kolano-druga stopa do żonglerki
Przypominam też o przynajmniej ocenie dobrej (4) z angielskiego na koniec roku.
2. Jeżeli korzystają Państwo z Facebooka proszę o dołączenie do grupy utworzonej specjalnie dla rodziców - trzeba kliknać tutaj.
3. Numery telefonów i maile do trenerów znajduje się po lewej stronie w menu w zakładce "Kontakt". W przypadku braku kontaktu telefonicznego prosimy o informację SMS.
4. Dużo szczegółowych informacji odnośnie treningów i systemu mogą Państwo uzyskać od swoich synów, praktycznie wszystkie informacje przekazujemy im w grupie na Facebooku dla zawodników rocznika U15.
5. Kadra na zbliżające się mecze będzie podawana zawodnikom po piątkowym treningu. W przypadku meczu wyjazdowego będziemy pisać Państwu na grupie FB o zbliżonej kadrze już w czwartek. Prosimy w tej sytuacji o nie informowanie zawodników o przybliżonym kształcie kadry na mecz.
6. Kwestia transportu na mecze wyjazdowe:
1. Jantar Ustka - wyjazd wspólny autokarem
2. Gryf Tczew - wyjazd wspólny autokarem
3. Czarni Pruszcz Gdański - dojazd we własnym zakresie
4. Bałtyk Gdynia - dojazd we własnym zakresie
5. Rodło Kwidzyn - wyjazd wspólny autokarem
pozdrawiamy,
sztab szkoleniowy
Ostatnia kolejka 26 | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
Najbliższa kolejka 27 |
|